Affrontate il Natale 2020 tra solitudine e isolamento, ecco i consigli della psicologa „Natale in isolamento, i rischi psicologici e sociali da considerare e 10 consigli per superarli“

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"Sarà un Natale difficile per molte persone, che rimarranno sole o lontane dai propri cari;"

 "Ecco qualche consiglio dalla psicologa per non lasciarci vincere dalla tristezza"

Affrontate il Natale 2020 tra solitudine e isolamento, ecco i consigli della psicologa

Sarà un Natale diverso, non possiamo negarlo. Saremo costretti, per tutelare la nostra salute e quella delle persone care, a rinunciare a pranzi e cene natalizi da condividere con amici e parenti. Inevitabimente, l'aria di festa non si sentirà, o sarà comunque tutto molto più contenuto e austero.

Come sappiamo, infatti, i decreti governativi in vista delle feste natalizie costringeranno le persone a non spostarsi per raggiungere le famiglie di origine, a evitare contatti ristretti con i parenti, specialmente quelli più anziani e quindi potenziali vittime del Covid.

Ma questa necessaria prudenza, che prezzo avrà? Non siamo fatti a una sola dimensione, sacrosanta la cautela per tutelare il sommo bene della salute, ma come ci sentiremo a lasciare soli i nostri nonni, genitori, zii nel giorno che per eccellenza si passa "con i tuoi", il Natale? Che faccia faranno i nostri figli che nel giorno più emozionante dello scambio dei regali, non potranno abbacciare i nonni? Quante persone rimarranno sole in casa, senza vedere nessuno?

Abbiamo parlato di tutto questo con la psicologa e psicoterapeuta Maria Luisa Tiberini, che ci ha spiegato come le conseguenze di quanto si profila saranno inevitabili: "Un Natale in isolamento comporteà una maggiore tristezza e depressione per alune persone, altre forse sono abituate alla solitudine, anzi paradossalmente condividendo forzatamente questa condizione di isolamento con il resto del mondo, si sentiranno meno sole o sfortunate. Indubbiamente, ogni famiglia e persona porterà con sé uno stress derivante dalla situazione".

Affrontate il Natale 2020 tra solitudine e isolamento, ecco i consigli della psicologa
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